Einzelberatung

Die Erfahrung mit meiner langjährigen Arbeit in der Ernährungsberatung in meiner Praxis in Schaffhausen hilft Ihnen, den für Sie passenden Weg zu finden.

Diesen Weg müssen Sie in Ihren Alltag integrieren können, denn nur so kann eine langfristige Veränderung möglich sein. Manchmal helfen auch nur kleine Anpassungen. Es muss also nicht alles auf den Kopf gestellt werden, denn das Ziel ist es, eine Möglichkeit zu finden, bei der Sie genussvoll essen können, auch wenn es ums Abnehmen oder um andere Themen geht.

Durch das Besprechen Ihrer Ernährungssituation werden wir Ideen und Vorschläge erarbeiten, gemeinsam Schwerpunkte und Ziele festlegen, die gewünschten Beratungsschritte und Beratungsabstände definieren und an bestimmten Themen arbeiten.

Harzt es auch mal, was ab und zu vorkommen kann und ganz normal ist, werden Sie bei der Überwindung schwieriger Situationen durch mich unterstützt. Und falls die Motivation mal auf der Strecke bleibt, helfe ich Ihnen, diese wieder aus der Reserve zu locken.